Egy bámulatos főétel recept egyenesen a Kalória tudatos szakácskönyvből!

A 20 perces lakoma. :-D

Köszönjük a receptet Varga Juditnak!

Nagyon szeretjük az olyan tepsis recepteket, amikor a hús és a köret együtt sül, csak bele kell pakolni mindent a tepsibe. 

A szénhidrátszegény ízbomba!

Keresel egy tuti vacsorát? Megtaláltad!

Kóstold meg ezt a varázslatos ízvilágú főételt!

Egy fantasztikus ebéd ötlet! :-)

A csirke alaplé egyike a mesterséges anyagoktól mentes ételízesítőknek. Egyszerűen, olcsón elkészíthető, és teljes egészében te kontrollálod, hogy mi kerül bele.

Tedd izgalmasabbá a csirkecombot! Cukkinivel és padlizsánnal még ízletesebb lesz a főétel.

Imádnivaló glutén- és laktózmentes desszert! Kihagyhatatlan! 

Mennyei párolt zöldséges, fűszeres csirkemell recept.

Tejszínes, sajtos szósszal az igazi!

Pirított zsemlekocka helyett pirított csirkemell a levesbe! Köszönjük a receptet Kőrösi Kati konzultánsunknak!

Imádni fogod ezt az egészséges főételt!

Hamar rabul ejt ez a fantasztikus csirkés recept!

A legjobb csirkesaláta recept, amit találtam! Garantáltan ínyedre lesz!

Ha egy kis izgalomra vágysz... ;-)

Imádnivaló, laktató csirkés recept! Kit lepsz meg ma vele? :-)

Nem gondolnád, de a mustár és csirkemell kombináció fantasztikus ízvilágot nyújt!

Készítsünk gluténmentes rántott húst!

Elképesztő ízkavalkád!

Grillszezonra ideális!

Tápláló ebédnek vagy vacsorának!

Ettől nem maradsz éhes!

Ha nem akarsz éhezni ebéd után...

Honnan az elnevezés? Onnan, hogy több mint 3000 ügyfelünk tapasztalatai alapján születtek meg az ételek, és bizonyultak igazi, energiát adó, NEM HÍZLALÓ ÉTELNEK! 

ÚJRAGONDOLVA!

Fe­lejtsd el a hiz­laló pa­nírt, ké­szítsd el a rán­tott húst fö­lös­le­ges szén­hid­rá­tok nél­kül! A man­dula tö­ké­le­te­sen he­lyet­te­síti a lisz­tet és a zsem­le­mor­zsát, igazi fő­nye­re­mény!

Ez a kipróbált és bevált étel benne van az ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYVBEN! Íme, így néz ki.

Honnan az elnevezés? Onnan, hogy több mint 1000 ügyfelünk tapasztalatai alapján születtek meg az ételek, és bizonyultak igazi, energiát adó, NEM HÍZLALÓ ÉTELNEK! 

Dúskál a jobbnál - jobb összetevőkben ez a különleges csirkemell saláta!

Ennyire finom töl­tött csir­két még nem ké­szí­tet­tél ilyen egy­sze­rűen. Remek diétás étel, amit büntetlenül tudsz fogyasztani!

Elkészítési idő: én kereken egy óra alatt készen lettem vele. Nekünk laktató és energiát adó vacsora kerekedett belőle...Köszönjük a receptet Szabó-Pogácsás Katalinnak!

Szuperételeket keresőknek! Tápláló, laktató ízkavalkád! Köszönjük a receptet Ábrahámné Bergmann Annának!

Nem kell többé nél­kü­löz­nöd a ked­venc éte­led, még ha di­é­tá­zol is. Így lehet ugyanis lisztmentesen és gluténmentesen elkészíteni!

Nagyon egyszerű és gyorsan elkészíthető vendégváráshoz vagy saláta mellé az ebédhez. Köszönjük a receptet László Magdinak!

Ha va­lami na­gyon ütő­set sze­ret­nél a csa­lád asz­ta­lára tenni, amit ki­vé­tel nél­kül min­denki imád, akkor ezt a re­cep­tet neked ta­lál­ták ki!

A diétások legújabb kedvence! Meg tudom érteni...

Ez a csirkés hús­te­kercs a nyári par­tik ki­rá­lya!

A cuk­ki­nis­pa­getti az utóbbi 10 év leg­szu­pe­rebb di­é­tás újí­tása!

Ez az étel azért készült, mert volt maradék sült csirke a vasárnapi ebédről annak is a melle húsa. Köszönjük a receptet Babos Katának!

Igazi nyári, könnyű étel!

Gyors és könnyed nyárias főétel, igazi finomság. Köszönjük a receptet Bergmann Annának!

A mai ebéd ötlet - sok salátával kínálva! Köszönjük a receptet László Magdinak!

A recept 3 személyre szól, de 6-nak is elég! A legjobb benne, hogy pillanatok alatt elkészül!

Aki ismeri a szegfűgomba ízét, az tudja már, hogy mire számíthat! Köszönjük a receptet Babos Katának!

Csak az Élet Írta Szakácskönyvben lesz megtalálható! 

Idény jellegű zöldségekkel gazdagítva! Köszönjük a receptet Bergmann Annának!

MEDVEHAGYMA! Érdemes minél többféle formában beiktatnunk az étrendünkbe! Köszönjük a receptet Bergmann Annának!

Egy jó kis főétel receptet találtam ki:-) Köszönjük Babos Katának a receptet!

Teljes értékű, laktató és finom étel!

Nagyon finom és laktató!

Hús, zöldség, kevés gyümölccsel! Kiváló kombináció egy finom főételnek!